Overgewicht

Bij overgewicht en de daarbij komende risico's voor de gezondheid is naast de hoeveelheid lichaamsvet ook de verdeling hiervan over het lichaam van belang. Overgewicht hoeft niet altijd te leiden tot lichamelijke klachten, maar langdurig bovenmatig overgewicht brengt een groot risico voor uw gezondheid met zich mee.

Ongeveer 65 procent van de 45 tot 70-jarigen heeft wel eens een gezondheidstest gedaan. De bereidheid hiervoor is ook heel groot, want slechts 10 procent geeft aan geen enkele behoefte te hebben. De meerderheid weet ook heel goed wat de risicofactoren zijn, maar op eigen kracht hun leefstijl veranderen kunnen ze meestal niet, de wil is er wel maar het zelfstandig volhouden, kunnen ze meestal niet.

Hoe komt het dat de geest het wel accepteert maar dat de uitvoering wordt verworpen? Dit alles heeft te maken met het denkpatroon en niet het leefpatroon. Om je leefpatroon een succesfactor te maken zul je het denkpatroon moet veranderen. Juist dit is cruciaal om succes af te dwingen. Een zeer belangrijk instrument is "Coaching van het individu"

Het is de kunst om "stap voor stap" de deelnemer te coachen en te wijzen op zijn risico- en zijn succesfactoren. Welke valkuilen heeft de deelnemer en hoe kan hij deze valkuilen weerstand bieden. In het leven heeft iedereen een keuze!

Dit is de kracht van Vitaltowork. Experts op gebied van lifestyle die maatwerk bieden om uw levenskwaliteit te vergroten.

Ons motto is:

Alles is een keuze
Jij maakt de keuze
Wij helpen je bij het kiezen


Bekijk het interview van een deelnemer >
(klik op de film)